Motståndsband med fotpedaler
Frakt & returer
Alltid fri frakt inom Sverige utan minimibelopp. Beställningar behandlas inom 1–3 arbetsdagar och skickas med spårningsnummer. 30 dagars returrätt. Frågor? Mejla hej@ergokliniken.se.
Träningen
Ett redskap, fyra övningar, ingen annan utrustning
Gymkort, skrymmande maskiner, långa resor till träningscentret – du behöver inget av det. Med det här motståndsbandet med fotpedaler kan du köra rodd, situps, axelpress och benstretch på vardagsrumsgolvet. Sätt dig ner, stoppa fötterna i pedalerna, ta tag i T-handtaget och dra. Mer än så behövs inte.
Så fungerar det
Fyra övningar som tränar alla stora muskelgrupper
Konstruktion och design
Tåligt nog att använda varje dag
Motståndsbandet är byggt för att klara dagliga träningspass. Det T-formade handtaget har ett skumvadderat grepp så att händerna inte glider mitt i draget. Fotpedalerna är breda och stabila – så stadiga att du verkligen kan trycka och dra med kraft. Själva banden är tjocka, jämna slangar som är gjorda för att töjas utan att gå av.
Färgval
Välj den som håller motivationen uppe
Finns i blått, rosa och lila – samma band, samma motstånd, samma hållbarhet. Välj den färg som passar ditt hem och får dig att fortsätta träna. Alla tre varianterna fungerar exakt likadant; den enda skillnaden är färgen.
Specifikationer
Det här får du
| Egenskap | Detalj |
|---|---|
| Design | T-handtag + två fotpedaler + elastiska motståndsslangar |
| Övningar | Situps, benstretch, axelträning, armträning |
| Position | Golv (sittande eller liggande) eller stol |
| Halkskydd | Vadderade handtag, halkfria fotpedaler |
| Färger | Blå, rosa, lila |
| Passar för | Hemmaträning, stretching, mag- och armträning |
Vanliga frågor
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar den?
Bandet tränar magen vid situps med rodd, baksida lår och höfter vid benstretch, axlarna vid pressövningar och biceps/triceps vid armdrag. Det är en riktig helkroppsträning med ett enda redskap.
Måste jag vara på golvet, eller kan jag använda en stol?
Båda fungerar. Golvet är bäst för situps med rodd och benstretch. För axel- och armövningar är det ett bra alternativ att sitta på en stol med pedalerna framför dig – särskilt om det vissa dagar är jobbigare att ta sig upp och ner från golvet.
Hur tåligt är motståndsbandet?
Tillverkaren beskriver bandet som slitstarkt och gjort för regelbunden daglig användning. De elastiska slangarna är tjocka och jämna för att inte gå av. Som med alla motståndsband ska du undvika vassa kanter och att sträcka det längre än det naturliga rörelseomfånget.
Har alla tre färgerna samma motstånd?
Ja. Blå, rosa och lila är identiska i design, konstruktion och motstånd. Färgen är bara en smaksak – det är ingen skillnad i svårighetsgrad mellan de tre alternativen.
Vad ingår i förpackningen?
Ett motståndsband med T-format handtag, elastiska motståndsslangar och två fotpedaler – allt du behöver för att börja träna direkt. Inga extra tillbehör eller vikter behövs.
Passar bra med
Riktiga människor.
Riktig lindring.
Morgonrutiner, långa arbetsdagar, vardagspromenader. Det är där Ergokliniken passar in. Verkliga upplevelser från människor som använder våra produkter i vardagen.
Jag la Ergokliniken-sulorna i mina jobbskor och märkte skillnaden direkt. Fötterna känns mycket mindre trötta i slutet av dagen.
Balansbrädan såg enkel ut, men efter några minuter kände jag den verkligen i vaderna och vristerna. Den har blivit en del av min morgonrutin.
Det jag gillar mest är att det är enkla produkter man faktiskt kan använda i vardagen. Inget krångligt, bara små saker som gör min rutin bekvämare.
Bli en del av gemenskapen.
Följ med oss.
Promenader, trädgårdar, kök, stigar — gemenskapen delar vart komforten tar dem, säsong efter säsong.
