Treningsstrikk med fotpedaler
Frakt & retur
Alltid gratis frakt i Norge uten minstebestilling. Bestillinger behandles innen 1–3 virkedager og sendes med sporingsnummer. 30 dagers returrett. Spørsmål? Send e-post til hej@ergokliniken.se.
Treningen
Ett verktøy, fire øvelser, null utstyr
Treningsmedlemskap, tunge maskiner, lange reiser til et treningssenter — du trenger ingenting av det. Denne motstandstreningsstrikken med fotpedaler lar deg gjennomføre roing, sit-up-trekk, skulderpress og benstrekk fra stuegulvet. Sett deg ned, plasser føttene i pedalene, ta tak i T-stangen og dra. Det er alt som skal til.
Slik fungerer det
Fire bevegelser som treffer alle store muskelgrupper
Konstruksjon og design
Slitesterk nok til daglig bruk
Motstandstreningsstrikken er bygget for å tåle daglige økter. Det T-formede håndtaket har et skumpolstret grep slik at hendene ikke sklir underveis. Fotpedalene er brede og stabile — trygge nok til at du faktisk kan presse og dra med kraft. Selve strikkene er tykke, ensartede rør designet for å strekkes uten å ryke.
Fargealternativer
Velg fargen som holder motivasjonen oppe
Tilgjengelig i blå, rosa og lilla — samme strikk, samme motstand, samme holdbarhet. Velg fargen som passer ditt rom og holder deg motivert. Alle tre versjonene er identiske i funksjon; den eneste forskjellen er fargen.
Spesifikasjoner
Dette får du
| Spesifikasjon | Detalj |
|---|---|
| Design | T-håndtak + doble fotpedaler + elastiske motstandsrør |
| Øvelser | Sit-ups, benstrekk, skuldertrening, armtrening |
| Posisjon | Gulv (sittende eller liggende) eller stol |
| Sklisikker | Polstrede håndtak, sklisikre fotpedaler |
| Farger | Blå, rosa, lilla |
| Passer best for | Hjemmetrening, tøyning, kjerne- og armtrening |
Ofte stilte spørsmål
Vanlige spørsmål
Hvilke muskler trener dette?
Strikken trener kjernen under sit-up-roing, hamstrings og hofter under benstrekk, skuldre under pressøvelser, og bryst/triceps under armtrekk. Det er en fullverdig helkroppstrening med ett enkelt utstyr.
Må jeg ligge på gulvet, eller kan jeg bruke en stol?
Begge fungerer. Gulvet er best for sit-up-roing og benstrekk. For skulder- og armøvelser er det et godt alternativ å sitte i en stol med pedalene foran deg — spesielt hvis det er tungt å komme seg opp og ned enkelte dager.
Hvor slitesterk er motstandsstrikken?
Strikken er beskrevet av produsenten som slitesterk og designet for regelmessig daglig bruk. De elastiske rørene er tykke og ensartede for å motstå brudd. Som med alle motstandsstrikker, bør du unngå skarpe kanter eller å overstrekke utover naturlig bevegelsesområde.
Har alle tre fargene samme motstandsnivå?
Ja. Blå, rosa og lilla er identiske i design, konstruksjon og motstand. Farge er utelukkende et spørsmål om personlig preferanse — det er ingen forskjell i vanskelighetsgrad mellom de tre alternativene.
Hva følger med i esken?
Én motstandstreningsstrikk med T-håndtak, elastiske motstandsrør og doble fotpedaler — alt du trenger for å begynne treningen umiddelbart. Ingen ekstra tilbehør eller vekter er nødvendig.
Passer godt sammen med
Ekte mennesker.
Ekte lindring.
Morgenrutiner, lange arbeidsdager, hverdagsturer. Det er her Ergokliniken passer inn. Ekte erfaringer fra folk som bruker produktene våre i hverdagen.
Jeg la Ergokliniken-sålene i jobbskoene mine og merket forskjellen med en gang. Føttene føles mye mindre slitne på slutten av dagen.
Balansebrettet så enkelt ut, men etter noen minutter kjente jeg det virkelig i leggene og anklene. Det har blitt en del av morgenrutinen min.
Det jeg liker best er at det er enkle produkter man faktisk kan bruke i hverdagen. Ikke noe komplisert, bare små ting som gjør rutinen min mer behagelig.
Bli en del av fellesskapet.
Følg med oss.
Turer, hager, kjøkken, stier — fellesskapet deler hvor komforten tar dem, sesong etter sesong.
