Kjølende gelmaske mot hodepine – kulde- og varmeterapi
Frakt & retur
Alltid gratis frakt i Norge uten minstebestilling. Bestillinger behandles innen 1–3 virkedager og sendes med sporingsnummer. 30 dagers returrett. Spørsmål? Send e-post til hej@ergokliniken.se.
Ubehaget
Når hodet ikke lar deg hvile
Det uklare presset over pannen. Strammingen bak øynene. Varmen som bygger seg opp rundt tinningene. Denne gelemasken gir et stødig, jevnt lag med kulde (eller varme) direkte over områdene du merker det mest — en håndfri og sølfri måte å tilføre termisk komfort uansett hvor du trenger å legge deg ned og vente på at det går over.
Slik bruker du den
Tre trinn, så er det bare å hvile
Ditt valg
180° eller 360° — Velg dekningen som passer
180°-gelemasken fokuserer dekningen over øynene og pannen — det vanligste området folk ønsker å bruke kulde eller varme på under episoder med hodepress. Kompakt og lett å flytte på mens man ligger.
360°-gelemasken omslutter hele hodet som en hette og fordeler temperaturen rundt hele hodeskallen — en bedre passform for de som også føler spenninger over toppen eller på sidene av hodet.
Begge stilene bruker det samme elastiske, tettsittende stoffet og den samme gjenbrukbare geleteknologien.
Allsidighet
Kald eller varm — Samme maske, to bruksområder
For kuldebehandling er 20–30 minutter i fryseren nok til å kjøle ned gelen grundig. Stoffet sørger for at den kalde gelen føles behagelig mot huden. For varmeterapi kan masken varmes i mikrobølgeovnen i korte intervaller på 10 sekunder til den når en behagelig varme — nyttig for spenningsrelatert ubehag eller bihulepress der varme er foretrukket.
Gelen holder på temperaturen lenger enn en vanlig ispose eller et varmt håndkle på grunn av det isolerende laget med elastisk stoff rundt den. Den forblir også fleksibel etter frysing, slik at den former seg naturlig i stedet for å føles stiv mot hodet.
Spesifikasjoner
Hva er i esken
| Dekningsalternativer | 180°-gele (øyne og panne) · 360°-gele (hele hodet) |
|---|---|
| Ytre materiale | Elastisk stoff |
| Indre fyll | Gjenbrukbar kjølegele |
| Bruk av kulde | Frys i 20–30 minutter før bruk |
| Bruk av varme | Varm i mikrobølgeovn i intervaller på 10 sekunder til ønsket varme |
| Farge | Svart |
| Inkludert | 1 gelemaske (valgt størrelse) |
FAQ
Vanlige spørsmål
Hvor kald blir 180°-gelemasken, og hvor lenge holder den seg kald?
Etter 20–30 minutter i fryseren blir gelen grundig avkjølt og holder vanligvis temperaturen i 15–30 minutter under bruk, avhengig av romtemperaturen. Du kan avkjøle den så mange ganger som nødvendig — gelen er designet for gjentatt bruk.
Kan jeg virkelig bruke den varm, og hvordan gjør jeg det trygt?
Ja. Plasser masken i mikrobølgeovnen og varm opp i 10-sekunders intervaller, og sjekk temperaturen etter hvert intervall. Stopp når den føles behagelig varm å ta på. Må ikke overopphetes. La masken avkjøles før du setter den tilbake i fryseren.
Hva er den faktiske forskjellen på 180° og 360°?
180°-masken dekker kun øynene og pannen — som en bred sovemaske fylt med gele. 360°-masken er en full hette som dekker hele hodet. Velg 180° for målrettet dekning foran; velg 360° hvis du vil ha kulde eller varme hele veien rundt.
Vil den passe min hodestørrelse?
Det ytre stoffet er et elastisk materiale som passer de fleste voksne hodestørrelser. Både 180°- og 360°-stilene utvider seg for å gi passform og sitter deretter godt uten å skli.
Hvordan rengjør og oppbevarer jeg den?
Tørk av det ytre stoffet med en fuktig klut etter bruk. Skal ikke senkes i vann eller vaskes i vaskemaskin. Oppbevar masken flatt i fryseren mellom hver gang hvis du bruker den kald regelmessig — eller i romtemperatur hvis du bytter mellom kulde- og varmebruk.
Passer godt sammen med
Ekte mennesker.
Ekte lindring.
Morgenrutiner, lange arbeidsdager, hverdagsturer. Det er her Ergokliniken passer inn. Ekte erfaringer fra folk som bruker produktene våre i hverdagen.
Jeg la Ergokliniken-sålene i jobbskoene mine og merket forskjellen med en gang. Føttene føles mye mindre slitne på slutten av dagen.
Balansebrettet så enkelt ut, men etter noen minutter kjente jeg det virkelig i leggene og anklene. Det har blitt en del av morgenrutinen min.
Det jeg liker best er at det er enkle produkter man faktisk kan bruke i hverdagen. Ikke noe komplisert, bare små ting som gjør rutinen min mer behagelig.
Bli en del av fellesskapet.
Følg med oss.
Turer, hager, kjøkken, stier — fellesskapet deler hvor komforten tar dem, sesong etter sesong.
