Vastuskuminauha jalkapedaaleilla
Toimitus & palautukset
Aina ilmainen toimitus Suomeen ilman vähimmäistilausta. Tilaukset käsitellään 1–3 arkipäivässä ja lähetetään seurantanumerolla. 30 päivän palautusoikeus. Kysyttävää? Lähetä sähköpostia osoitteeseen hej@ergokliniken.se.
Treeni
Yksi väline, neljä liikettä, ei muita laitteita
Kuntosalijäsenyydet, kookkaat laitteet, pitkät matkat kuntokeskukseen – et tarvitse mitään niistä. Tämän jalkapolkimilla varustetun vastuskuminauhatreenilaitteen avulla teet soutuliikkeitä, istumaannousuvetoja, pystypunnerruksia ja jalkojen venytyksiä olohuoneen lattialla. Istu alas, pujota jalat lenkkeihin, tartu T-tankoon ja vedä. Siinä koko valmistelu.
Näin se toimii
Neljä liikettä, jotka treenaavat kaikkia suuria lihasryhmiä
Rakenne ja muotoilu
Riittävän kestävä päivittäiseen käyttöön
Vastuskuminauhatreenilaite on tehty kestämään päivittäisiä treenejä. T-mallisessa tangossa on vaahtopehmusteinen kahva, joten kätesi eivät lipsu kesken vedon. Jalkalenkit ovat leveät ja tukevat – tarpeeksi varmat, jotta voit todella työntää ja vetää voimalla. Itse kuminauhat ovat paksuja, tasalaatuisia letkuja, jotka on suunniteltu venymään katkeamatta.
Värivaihtoehdot
Valitse väri, joka pitää motivaation yllä
Saatavana väreissä sininen, vaaleanpunainen ja violetti – sama nauha, sama vastus, sama kestävyys. Valitse väri, joka sopii tilaasi ja saa sinut palaamaan treenin pariin. Kaikki kolme versiota toimivat täysin samalla tavalla; ainoa ero on väri.
Tekniset tiedot
Mitä saat
| Ominaisuus | Tiedot |
|---|---|
| Muotoilu | T-tangon kahva + kaksi jalkalenkkiä + joustavat vastusletkut |
| Harjoitukset | Istumaannousut, jalkojen venytykset, hartiatreeni, käsivarsitreeni |
| Käyttöasento | Lattialla (istuen tai maaten) tai tuolilla |
| Liukumaton | Pehmustetut kahvat, liukumattomat jalkapolkimet |
| Värit | Sininen, Vaaleanpunainen, Violetti |
| Sopii parhaiten | Kotitreenit, venyttely, keskivartalo- ja käsivarsitreeni |
UKK
Usein kysyttyä
Mitä lihaksia tämä treenaa?
Nauha treenaa keskivartaloa istumaannousuvedoissa, takareisiä ja lantiota jalkojen venytyksissä, hartioita punnerrusliikkeissä sekä hauiksia ja ojentajia käsivarsivedoissa. Se on aito koko kehon treeni yhdellä välineellä.
Pitääkö minun olla lattialla, vai voinko käyttää tuolia?
Molemmat käyvät. Lattia on paras istumaannousuvetoihin ja jalkojen venytyksiin. Hartia- ja käsivarsiliikkeissä tuolilla istuminen polkimet edessäsi on hyvä vaihtoehto – etenkin jos maahan meneminen ja sieltä nouseminen on joinakin päivinä tavallista vaikeampaa.
Kuinka kestävä vastuskuminauha on?
Valmistaja kuvailee nauhaa kestäväksi (slitstark) ja säännölliseen päivittäiseen käyttöön suunnitelluksi. Kuminauhaletkut ovat paksuja ja tasalaatuisia, jotta ne eivät katkeaisi helposti. Kuten minkä tahansa vastuskuminauhan kanssa, vältä teräviä reunoja ja venyttämistä luonnollisen liikeradan yli.
Onko kaikissa kolmessa värissä sama vastustaso?
Kyllä. Sininen, vaaleanpunainen ja violetti ovat muotoilultaan, rakenteeltaan ja vastukseltaan identtiset. Väri on puhtaasti makuasia – kolmen vaihtoehdon välillä ei ole eroa vaikeustasossa.
Mitä pakkaus sisältää?
Yksi vastuskuminauhatreenilaite, jossa on T-mallinen tanko, joustavat vastusletkut ja kaksi jalkalenkkiä – kaikki mitä tarvitset aloittaaksesi treenaamisen heti. Lisätarvikkeita tai painoja ei tarvita.
Sopii hyvin yhteen
Oikeita ihmisiä.
Oikeaa helpotusta.
Aamurutiinit, pitkät työpäivät, arkiset kävelylenkit. Tähän Ergokliniken sopii. Todellisia kokemuksia ihmisiltä, jotka käyttävät tuotteitamme arjessa.
Laitoin Ergokliniken-pohjalliset työkenkiini ja huomasin eron heti. Jalat tuntuvat paljon vähemmän väsyneiltä päivän päätteeksi.
Tasapainolauta näytti yksinkertaiselta, mutta muutaman minuutin jälkeen tunsin sen todella pohkeissa ja nilkoissa. Siitä on tullut osa aamurutiiniani.
Pidän eniten siitä, että ne ovat yksinkertaisia tuotteita, joita voi oikeasti käyttää arjessa. Ei mitään monimutkaista, vain pieniä asioita, jotka tekevät rutiinistani mukavamman.
Liity yhteisöön.
Seuraa mukana.
Kävelyt, puutarhat, keittiöt, polut — yhteisö jakaa, minne mukavuus heidät vie, kausi kauden jälkeen.
