{"product_id":"portable-incline-stretch-board","title":"Kannettava kalteva venyttelylauta","description":"\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/5525\/3771\/files\/img_gen_hero_v1.png?v=1787856694\" alt=\"Kannettava puinen venytyslauta valkoisella taustalla\" style=\"max-width:100%;border-radius:12px;display:block;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:9px;margin:18px 0 6px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:999px;padding:7px 15px;font-size:14px;color:#1a1a1a;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2F6D6A;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e5 säädettävää kulmaa (20°–45°)\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:999px;padding:7px 15px;font-size:14px;color:#1a1a1a;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2F6D6A;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eLiukumaton pitoteippipinta\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:999px;padding:7px 15px;font-size:14px;color:#1a1a1a;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2F6D6A;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eTaittuu litteäksi – kantokahva mukana\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:999px;padding:7px 15px;font-size:14px;color:#1a1a1a;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2F6D6A;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eTukeva koivuvanerirakenne\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:999px;padding:7px 15px;font-size:14px;color:#1a1a1a;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2F6D6A;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003eKäytä kotona, kuntosalilla tai toimistolla\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eOngelma\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003ePohkeet, jotka pysyvät kireinä tehtiinpä mitä tahansa\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"height:3px;max-width:120px;margin:4px 0 28px;background:linear-gradient(90deg,#2F6D6A,#E8A03C 70%,transparent);border-radius:2px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eKireät pohkeet ja jäykkä akillesjänne tekevät jokaisesta askeleesta epämukavan – etenkin heti aamulla tai pitkien seisomatuntien jälkeen. Tavalliset venytykset lattialla vievät vain tiettyyn pisteeseen asti. \u003cstrong\u003eTämä kannettava venytyslauta antaa hallitun, mitoitetun venytyksen\u003c\/strong\u003e viidellä kulma-asetuksella, joten voit aloittaa kevyesti ja edetä omaan tahtiisi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin:14px 0 8px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 180px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:12px;padding:18px 18px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:30px;font-weight:600;color:#2F6D6A;line-height:1;\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:700;margin:8px 0 4px;\"\u003eAvaa ja aseta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:14.5px;color:#6a645c;line-height:1.5;\"\u003eKäännä lauta auki ja aseta kulmatuki yhteen viidestä asennosta – 20°, 30°, 35°, 40° tai 45°.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 180px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:12px;padding:18px 18px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:30px;font-weight:600;color:#2F6D6A;line-height:1;\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:700;margin:8px 0 4px;\"\u003eAstu päälle\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:14.5px;color:#6a645c;line-height:1.5;\"\u003eAseta jalkasi liukumattomalle pitopinnalle kantapää alareunassa. Lauta pysyy vakaana jalan alla.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 180px;background:#F7F3EE;border:1px solid #E8E2D9;border-radius:12px;padding:18px 18px 16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:30px;font-weight:600;color:#2F6D6A;line-height:1;\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:700;margin:8px 0 4px;\"\u003ePidä venytys\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:14.5px;color:#6a645c;line-height:1.5;\"\u003eNojaa kevyesti kaltevuutta vasten ja pidä 20–30 sekuntia. Hengitä normaalisti ja toista tarpeen mukaan.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eViisi kulmaa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003eAloita kevyesti, mene syvemmälle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eLauta lukittuu viiteen tarkkaan kaltevuusasentoon – 20°, 30°, 35°, 40° ja 45°. Aloita pienemmistä kulmista, jos olet vasta-alkaja venyttelyssä tai kärsit liikunnan jälkeisestä jäykkyydestä. Kun liikkuvuutesi paranee, siirry pykälä ylöspäin. Jokainen asento on vakaa ja pysyy lukittuna venytyksen ajan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/5525\/3771\/files\/img_002_3fab97fb-7ec5-495c-adab-c96612027f2d.jpg?v=1787856692\" alt=\"Sivukuva, jossa näkyvät viisi kulma-asentoa 20–45 astetta\" style=\"max-width:100%;border-radius:12px;display:block;margin:16px 0;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eTehty kestämään\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003eTukevaa vaneria ja pito, johon voit luottaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eLauta on valmistettu kerroksellisesta koivuvanerista – näet siistit kerrosreunat, kun katsot sivuja. Se tuntuu jalan alla tukevalta, ei huteralta tai halvalta. Yläpinnassa on kaksi karkeaa mustaa liukuestenauhaa, jotka pitävät jalkasi paikallaan, käytitpä kenkiä, sukkia tai olit paljain jaloin. Kiinteän kantokahvan avulla voit nostaa sen ja viedä sen minne tarvitset.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/5525\/3771\/files\/img_001_clean.png?v=1787856694\" alt=\"Venytyslauta käytössä, urheilukenkä kaltevalla pinnalla\" style=\"max-width:100%;border-radius:12px;display:block;margin:16px 0;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eOta mukaan minne vain\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003eTaittuu litteäksi sekunneissa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eVenytyslauta taittuu täysin litteäksi – yläpaneeli asettuu tasaisesti pohjaa vasten. Kanna sitä kiinteästä kahvasta tai sujauta se treenikassiin. Se toimii joogamatolla, parkettilattialla, matolla tai laatoilla. Ei kokoamista – avaa ja aloita.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/5525\/3771\/files\/img_gen_lifestyle_v1.png?v=1787856694\" alt=\"Venytyslauta joogamatolla kotikuntosalilla luonnonvalossa\" style=\"max-width:100%;border-radius:12px;display:block;margin:16px 0;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eTekniset tiedot\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003eMitä saat\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px;margin:12px 0;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F3EE;\"\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003eMateriaali\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003eKoivuvaneri ja musta liukuestenauha\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003eKulma-asennot\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003e5 asetusta: 20°, 30°, 35°, 40°, 45°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F3EE;\"\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003eMuotoilu\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003eTaitettava, kiinteä kantokahva\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003ePinta\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003eKaksi pitonauhaa, liukumaton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F3EE;\"\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003eSopii parhaiten\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003ePohkeiden venyttely, akillesjänteen joustavuus, alavartalon liikkuvuus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\" style=\"text-align:left;padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;font-weight:600;white-space:nowrap;color:#1a1a1a;\"\u003eKäytä\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;border:1px solid #E8E2D9;color:#6a645c;\"\u003eKengät, sukat tai paljaat jalat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"margin:34px 0 2px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2F6D6A;font-weight:600;\"\u003eUKK\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:2px 0 10px;\"\u003eUsein kysyttyä\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border-bottom:1px solid #E8E2D9;padding:2px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;padding:14px 4px;font-weight:600;font-size:15.5px;\"\u003eMitkä kulmat laudassa on?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:0 4px 16px;color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eLauta lukittuu viiteen kaltevuusasentoon: 20°, 30°, 35°, 40° ja 45°. Voit vaihtaa niiden välillä siirtämällä yläpaneelin alla olevaa kulmatukea.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border-bottom:1px solid #E8E2D9;padding:2px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;padding:14px 4px;font-weight:600;font-size:15.5px;\"\u003eTarvitsenko kengät käyttääkseni sitä?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:0 4px 16px;color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eEt – liukumaton pitonauhapinta toimii urheilukenkien, sukkien tai paljaiden jalkojen kanssa. Pinta pitää jalkasi tukevasti paikallaan joka tapauksessa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border-bottom:1px solid #E8E2D9;padding:2px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;padding:14px 4px;font-weight:600;font-size:15.5px;\"\u003eKuinka helposti sitä voi kuljettaa?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:0 4px 16px;color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eErittäin helposti. Lauta taittuu litteäksi ja siinä on kiinteä kantokahva, joten voit siirtää sitä huoneesta toiseen tai ottaa sen mukaan kuntosalille. Kun se ei ole käytössä, sen voi säilyttää helposti sängyn alla tai kaapissa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border-bottom:1px solid #E8E2D9;padding:2px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;padding:14px 4px;font-weight:600;font-size:15.5px;\"\u003eMistä lauta on valmistettu?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:0 4px 16px;color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eLauta on valmistettu kerroksellisesta koivuvanerista, joka on tukevaa ja kestää vääntymistä. Liukumattomat pintanauhat ovat karkeaa pitonauhaa, samanlaista kuin rullalaudan kannessa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border-bottom:1px solid #E8E2D9;padding:2px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;padding:14px 4px;font-weight:600;font-size:15.5px;\"\u003eVoinko käyttää sitä joka päivä?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:0 4px 16px;color:#6a645c;line-height:1.6;\"\u003eKyllä – päivittäinen käyttö sopii useimmille. Aloita ensimmäisillä kerroilla pienemmästä kulmasta ja lisää vähitellen liikkuvuutesi parantuessa. Jos tunnet epämukavuutta, kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin jatkat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n","brand":"Ergokliniken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58684206711048,"sku":null,"price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/5370\/9064\/files\/img_gen_hero_v1.png?v=1789043457","url":"https:\/\/ergokliniken.se\/fi-fi\/products\/portable-incline-stretch-board","provider":"Ergokliniken.se","version":"1.0","type":"link"}