Bærbart stretchbræt med hældning
Fragt & returnering
Altid fri fragt i Danmark uden minimumskøb. Ordrer behandles inden for 1–3 hverdage og sendes med track & trace. 30 dages returret. Spørgsmål? Skriv til hej@ergokliniken.se.
Problemet
Lægge, der forbliver stramme – uanset hvad
Stramme lægge og en stiv akillessene gør hvert skridt ubehageligt – især lige når du står op om morgenen, og efter mange timer på benene. Almindelige udstrækninger på gulvet rækker kun så langt. Dette bærbare skråbræt giver dig en kontrolleret, afmålt udstrækning med fem vinkelindstillinger, så du kan starte blidt og arbejde dig op i dit eget tempo.
Fem vinkler
Start let, gå dybere
Brættet låses i fem præcise hældningspositioner – 20°, 30°, 35°, 40° og 45°. Start ved de laveste vinkler, hvis du er ny i udstrækning eller arbejder med stivhed efter aktivitet. Efterhånden som din smidighed forbedres, kan du gå et hak op. Hver position er stabil og forbliver låst, mens du strækker ud.
Bygget til at holde
Solid krydsfiner, greb du kan stole på
Brættet er lavet af lagdelt birkekrydsfiner – du kan se de rene lamelkanter, når du kigger på siderne. Det føles solidt under foden, ikke vaklende, ikke billigt. Oversiden har to strimler groft, sort skridsikkert griptape, der holder foden på plads – med sko, i strømper og på bare fødder. Det indbyggede bærehåndtag gør, at du kan tage det med, hvor du har brug for det.
Tag det med overalt
Foldes fladt på få sekunder
Skråbrættet kan foldes helt fladt – toppladen ligger plant mod bunden. Bær det i det indbyggede håndtag, eller læg det i en sportstaske. Det kan bruges på yogamåtte, trægulv, tæppe og fliser. Ingen samling nødvendig – bare fold ud, og gå i gang.
Specifikationer
Det får du
| Materiale | Birkekrydsfiner med sort skridsikkert griptape |
|---|---|
| Vinkelpositioner | 5 indstillinger: 20°, 30°, 35°, 40°, 45° |
| Design | Sammenfoldeligt med integreret bærehåndtag |
| Overflade | To strimler griptape, skridsikre |
| Bedst til | Udstrækning af lægge, smidighed i akillessenen, mobilitet i underkroppen |
| Bruges med | Sko, strømper, bare fødder |
Ofte stillede spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke vinkler har brættet?
Brættet låses i fem hældningspositioner: 20°, 30°, 35°, 40° og 45°. Du skifter mellem dem ved at flytte den skrå støtte under toppladen.
Skal jeg have sko på for at bruge det?
Nej – den skridsikre overflade med griptape fungerer med sportssko, i strømper og på bare fødder. Overfladen holder din fod godt fast uanset hvad.
Hvor bærbart er det?
Meget. Brættet kan foldes fladt og har indbygget bærehåndtag, så du kan flytte det fra rum til rum og tage det med i fitnesscentret. Når det ikke er i brug, kan det nemt opbevares under sengen eller i et skab.
Hvad er brættet lavet af?
Brættet er lavet af lagdelt birkekrydsfiner, som er robust og modstandsdygtigt over for vridning. De skridsikre strimler er lavet af groft griptape, ligesom det, du finder på et skateboard.
Kan jeg bruge det hver dag?
Ja – daglig brug er fint for de fleste. Start ved en lavere vinkel de første par gange, og øg gradvist, efterhånden som din smidighed forbedres. Hvis du oplever ubehag, så kontakt en sundhedsfaglig person, før du fortsætter.
Passer godt sammen med
Rigtige mennesker.
Rigtig lindring.
Morgenrutiner, lange arbejdsdage, hverdagens gåture. Det er her, Ergokliniken passer ind. Ægte oplevelser fra mennesker, der bruger vores produkter i hverdagen.
Jeg lagde Ergokliniken-sålerne i mine arbejdssko og mærkede forskellen med det samme. Mine fødder føles langt mindre trætte sidst på dagen.
Balancebrættet så simpelt ud, men efter et par minutter kunne jeg virkelig mærke det i lægge og ankler. Det er blevet en del af min morgenrutine.
Det, jeg bedst kan lide, er, at det er enkle produkter, man faktisk kan bruge i hverdagen. Intet kompliceret, bare små ting, der gør min rutine mere behagelig.
Bliv en del af fællesskabet.
Følg med os.
Gåture, haver, køkkener, stier — fællesskabet deler, hvor komforten fører dem hen, sæson efter sæson.
